夏季减肥最有效的7个方法 让你快速拥有苗条身材(6)

　　普洱茶

　　普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的效果的，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。

　　首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，我们可以舍弃她的。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后。