夏季减肥有什么好方法 10个快速减肥法则减掉身上赘肉(4)
作者:西门时间:2017/3/3点击:4339
减肥法则6、寻找你的健身伙伴
寻找一个负责任的、能陪你一起减肥、一起运动的好伙伴,这样你就会产生一种竞争的心理,自然也就会自我严格约束自己,让自己更加努力地坚持下去,能帮助你最终成功减肥哦!另外,一个负责任的伙伴还能监督你,让你不会轻易偷懒哦!
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