拯救浮肿体质 3组按摩减肥动作让你瘦一圈(7)

　　2.用拇指和其余四根手指抓住腹部的赘肉，左右两手动作方向相反向地搓揉腹部赘肉。慢慢地对整个腹部进行揉按。