最适合OL的时尚瘦身方法 彻底告别久坐肥胖

　　现代社会，工作繁忙的OL越来越多，尽管工作很累，却还是胖胖的样子。OL减肥要怎么做呢?怎么才能腾出时间来减肥呢?爱美女性网小编收集到3种最适合OL的时尚瘦身方法，让你彻底告别久坐肥胖!

      OL减肥的最大阻碍就是没有时间，萝卜腿、办公臀、麒麟臂全都跑出来了。那么OL们怎么实现不花时间减肥呢？我们一起来看看别人是怎么做的吧，3招让你轻松瘦身！

　　瘦身妙招1：爬楼梯

　　受访者：灵灵

　　S级资本：身高171厘米，体重51公斤，三围34、24、35

　　瘦身案例：说到瘦身，灵灵表示，其诀窍就是每天爬10层楼梯。“读书的时候由于经常运动，所以身材还算令人满意，工作后由于平时太忙，根本没有多余的时间运动，结果1年就胖了11斤，加上本来骨架就比较大，看上去就更‘壮观’了。后来我开始坚持爬楼梯减肥，结果一个月下来就瘦了3斤，而且肌肉还变结实了。”