吃什么都发胖，可能是你的代谢率出了问题(8)

　　女人过了25岁，除了代谢率下降以外，还有各种的代谢不良和老化问题，皮肤干、冒痘痘、还会有狐臭、免疫力等等大问题，皮肤和身体的毒素堆积也会变多，因此，代谢的好坏也能从汗滴情况看出来。好汗小而密，坏汗大而急，不仅作息会有影响，饮食也关键，想要改变循环，可以从多个方面下手。

　　改善循环代谢也能瘦脸

　　脸部水肿的问题很多女性都会有，不妨多按压脸部的杨白穴、太阳穴、迎香穴、地仓穴等穴位，不仅美容，还能促进脸部血液循环。

　　另外，要改善早上起床水肿的问题，不妨用双手夹住耳朵，做一个脸部向下的按压来疏通脸颊下缘和耳朵的淋巴，就能快速去除水肿。