产后腰腹肥胖怎么办？利用益母草狂甩肚腩

　　产后腰腹肥胖怎么办？对刚生产完的妈妈们来说，产后减肥又是另一项巨大挑战。超半数产后妈妈都有腰腹肥胖且难减的问题，爱美女性网小编告诉大家一种产后收腹神器——益母草。益母草不仅是呵护女性健康的佳品，对减肚腩也有神奇的功效哦，一起来了解一下吧。

　　产后收腹是新妈妈们生完小孩后要面临的又一项挑战，现代女性都不愿意因为生了小孩就容忍自己走样的身材。其实产后收腹并不难，益母草就能帮到你。益母草是女人圣品，除了有保健养生的功效，减肚腩的功效也是棒棒的，快来学习一下如何利用益母草来产后瘦身吧！

　　狂甩肚腩第一步：修复子宫

　　开始时间：生产3个月后

　　妈妈们在怀孕的时候，子宫会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的子宫完全空洞下来。如同弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复，如果康复得不好，就像超过弹性限度无法恢复到之前状态一样。想要肚肚跟产前一样平坦，就一定要先修复和收缩子宫。

　　益母草具有清空废血、胎毒和淤积毒素的功效，并且非常有助于子宫收缩和修复。小编推荐一道益母草瘦身汤，用1袋益母草颗粒、20粒红衣花生、5粒红枣加入开水1L搅拌均匀后上锅熬煮，等红枣和花生松软后即可关火，加入少许红糖趁热饮用。坚持每天喝1-2碗益母草瘦身汤，能有效补充铁元素帮助体内气血恢复，同时促进子宫收缩，减少腰腹膨胀。