好肌肤好身材吃出来！那些让你越吃越美的水果(4)

　　木瓜

　　木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，这些蛋白酶可以溶解和分解死亡细胞中的蛋白质，从而起到去角质的功效。

　　猕猴桃

　　猕猴桃中的营养物质可促进新陈代谢，协调肌体机能，增强体质，延缓衰老。