好肌肤好身材吃出来！那些让你越吃越美的水果(3)

　　菠萝

　　酸酸甜甜的菠萝也是功效多多，不仅能帮助消除水肿、减肥，还能滋润皮肤和养发哦。

　　香蕉

　　和菠萝一样，香蕉也可以帮助滋润皮肤哦~同时还能润肠道，清宿便，让你一身轻松。