最适合学生党的健康减肥瘦身方法 饮食+运动(5)

　　2.柠檬马鞭草

　　材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克

　　做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。

　　3.山楂银菊茶

　　材料：山楂10克，菊花10克，银花10克

　　做法：先把山楂拍碎，然后和菊花、银花一起加水煎汤，取汁服，每天1次。