秀身材的季节还会远吗？躺枪的亲友们，还不赶紧瘦下来？！

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月对象吹,七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁…………春天到了，秀身材的季节还会远吗？躺枪的亲友们，还不赶紧瘦下来？！

　　虽然毛衣和紧身裤还在身上，气温也没有很暖，但春天已经到了！捧着可怜的荷包准备买春装的你，先低头看看你的小肚腩，然后回头拍拍扁塌塌的肉臀，最后伸手摸摸自己粗壮的腿……你确定你真的能把美美的衣服穿起来？

　　维多利亚的秘密等一众大牌都等不及了，2016年泳装都发布了，别以为春天才刚开始，好身材的美女可是已经准备好晒着身材过夏天了。

　　2016年夏季的维秘泳装look，满屏幕的大长腿、马甲线，更别提那些锁骨美背细腰比基尼桥……春装泳装什么的都是浮云，好身材的美女一年三个夏天地晒身材，你连拿得出手的马甲线都没有，还好意思自拍吗？

　　唉哟！国外正在流行“碳水循环”减脂饮食，不来试试？！

　　国外社交网络上正在风行的减脂饮食——碳水循环法，这个方法的本质就是将高碳水饮食日和低碳水饮食日结合，避免长期低碳水饮食带来的负面影响。而方法也很简单，根据你每天的安排，将高碳水和低碳水的饮食餐单错开，只要平均值保持身体所需即可！

　　要知道，碳水化和物摄入不足可是会带来许多烦心事的，包括运动表现力下降、饥饿感增强、新陈代谢率下降以及注意力下降等等等等。用低碳饮食来减肥的人，不是容易失败就是瘦下来后容易反复……还奢想只靠吃就能瘦？让你的运动+饮食发挥最强减脂力了再说吧！