拯救浮肿体质 3组按摩减肥动作让你瘦一圈(9)

　　动作介绍：

　　(1)脸部按摩

　　脸部浮肿多是由于淋巴液堵塞在颈部所导致的。想要消除脸部浮肿，让脸变小，重点是从脖子开始按摩。如果淋巴的流动变得流畅的话，血液循环也会变好，皮肤也会变得更加细腻有光泽。按照1～3的顺序，各个动作持续做1分钟。