三个喝蜂蜜水减肥的注意事项，只要大家减肥时多注意(3)

　　采用蜂蜜水减肥 必须注意的三点

　　1、蜂蜜水怎么喝减肥

　　喝蜂蜜水减肥的方法很多，可以直接用温开水冲泡蜂蜜直接代茶饮用，也可以与其他食材搭配制成其他的果汁饮用等等。都能够有效发挥蜂蜜润肠通便的功效，从而促进减肥。比如：蜂蜜南瓜汁。做法：将1杯南瓜汁和半杯浓蜂蜜水混合后，每天夜间饮用2~3次即可。或者是在备好的南瓜汁中直接加入2大匙蜂蜜搅拌均与再饮用也可以。功效：能够帮助瘦身减肥，适用于肥胖症。