减肥小妙招月经不调或者月经过量吃什么?(8)

作者:老邪恶时间:2015/3/1点击:615

  6.面条和粥
月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

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