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减肥小妙招月经不调或者月经过量吃什么？(7)

作者：老邪恶时间：2015/3/1点击：615

　　5.红糖
经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

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