减肥小妙招：翘臀女郎给出7个美臀方法(4)

　　Tips 4：拆分饮食时间

　　饮食对于臀部的塑造也非常重要，为了避免体重的变化影响臀部线条，南?肯尼迪为J.LO制定了相当严格的饮食计划，他建议将每日三餐的进食模式拆分成每日8餐，即每两小时进餐一次，这样可以在保证能量的同时维持体重值稳定。