从少吃，到不吃，再到挑着吃，健康的小船也会说翻就翻(6)

　　02 好好吃饭，不看电脑!

　　研究发现，与专心吃东西的人相比，吃东西时分心的人会吃得更多。

　　各位对着电脑边工作边用餐、对着手机边追剧边啃饭的小伙伴们，当心在摄取“精神粮食”的同时，你的“食量”也随之而涨哦!