张歆艺半个月瘦20斤 来看看减肥秘诀是什么呢？

相信很多朋友都非常羡慕张歆艺婚后的状态，能嫁给这样一个好老公这辈子都值得了。但是也有人觉得她的老公这么做对她的身材是不利的，什么事情都不让她干，她除了吃就是躺着休息，有时候她累了，老公还会给她按摩，简直就把她当成公主一样宠着。再这么下去昔日的张歆艺恐怕再也回不来了。 但事实证明张歆艺并没有放弃自己的身材。张歆艺半个月瘦20斤 来看看减肥秘诀是什么呢？

 
张歆艺图片

    10月18日，张歆艺[微博]半个月瘦20斤的话题引起网友热议，减肥秘诀是什么呢？老公袁弘[微博]发博称：“很多人问我她是怎么做到的，作为她的健康顾问我能分享的是，上次吃北京烤鸭，这样的卷她做了两个，一个给自己吃，一个给儿子。”照片中的烤鸭卷小得十分夸张。也能看出张歆艺减肥的决心和努力了！

      随后张歆艺也发微博谈自己的减肥心得：“对自己狠一点当然是减肥的前提，碳水，糖，高热量的东西能不碰就不碰，运动，好好睡觉生活规律也是必要的，好多人问我出减肥教材，随后慢慢跟大家分享。嘿嘿，在我还没瘦下来的时候一个导演找我演个胖姑娘，我婉拒了，不是我不能演胖姑娘，在我心里有条底线，我宁可为了一个角色去增肥，取塑造角色，但我不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色，所以，我回来了”

      网友们纷纷表示：“哈哈哈哈哈哈哈二姐可以！”“二姐好棒，爱你！”