轻松变美小妙招 让美容觉睡出N+1的效果(6)

　　失眠时使用助眠产品

　　睡眠质量不好的时候，就需要想些特别的办法，其中使用精油是比较简单使用的方法之一。

　　在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油，当宝宝们躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。