脸上长痘痘是什么原因引起的,如何战胜痘痘肌？(9)

　　4.多做运动

　　运动可以促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，同时能产生让人愉悦的因子，让人从内而外得到全身心放松，是最健康的。