想自信的抬头挺胸不再为胸小自卑?
作者:小漫漫时间:2016/6/10点击:2931
导语
胸围想再升一个cup?想自信的抬头挺胸不再为胸小自卑?又想健康丰胸?五个丰胸食品和水果让你安全升级,就是这么贪心!
寻寻觅觅只为找到命中的白马丰胸食品和水果,赶紧停下你寻找的步伐吧,小编这里就有你要找的“白马”,只需这五种丰胸食品和水果你就可以拥有美胸,cup杯上升的同时也依旧能保持迷人身材。
丰胸食物1、大豆
大豆食品对乳房的健康大有益处,大豆或由大豆加工而成的食品中,含有异黄酮,异黄酮能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的不适,多吃豆腐、豆浆等,对乳房健康十分有益。
丰胸食物2、海带
海带是一种食用藻类,有美容、美发、瘦身等保健作用,还能治疗乳腺增生,其中含有大量的碘,能促使卵巢滤泡黄体化,让内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险,所以对于女性经常食用有益处。
丰胸食物3、葛根
葛根含有异黄酮,能够模拟雌激素,刺激乳腺以及腺泡,促使重新发育增大,有效美化女性的身体曲线,让胸部变得丰满,滋润皮肤,恢复皮肤的弹性。
丰胸食物4、坚果、种子类食物
杏仁、核桃、黄豆、花生等种子、坚果类的食物,含有丰富蛋白质,大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果,增加人体对维生素E的摄入,让乳房更加富有弹性。
丰胸食物5、各色水果
生活中如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等水果,含有的维生素E有丰胸作用,同时也有抗乳腺癌的物质。