秀身材的季节还会远吗？躺枪的亲友们，还不赶紧瘦下来？！(13)

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　　番茄

　　番茄可是健康战中的冲锋兵，它们不仅是绝好的抗氧化和燃脂食物，而且还能帮助降低血压、预防癌症。

　　苹果

　　苹果是非常棒的燃脂水果，因为它们纤维高，而且苹果中的果胶能阻止身体细胞吸收脂肪，并且加快水吸收。