拯救浮肿体质 3组按摩减肥动作让你瘦一圈(12)

　　3.侧着脸，沿着脸部下颌骨到整个脸颊部位，用两手手指交替进行按摩。轻轻地按就可以了。两手呈现“T”字的角度是手部动作的重点。最后沿着脸部颌骨的线条，轻轻地拍打脸部。

　　提升动作效果的建议：

　　利用按摩用的啫喱或是精油来进行按摩的话，会更容易揉按，同时还可以起到护肤的作用。