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暑假最健康的减肥方法 五个瘦腿减肥方法小妙招(3)
作者:邪恶gif
时间:2017/2/1
点击:
4281
特别是想要瘦腿的同学们,不妨在吃饭后,出去散步,从慢步到快步行走。或者在家里背靠墙壁,踮起脚尖抬起头,收腹站立30分钟。这样可以让背部挺直的同时,还能让小腿肌肉更加紧实。
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