梨子减肥法吃法大全 健康减脂绝招让你快速减肥(5)

　　梨子减肥法三、梨子拌西芹

　　材料：梨子2个，西芹200克，番茄1个。做法：1.梨子洗净切半，去皮去籽，切成条状泡入盐水中15分钟。2.番茄分切6瓣，排盘装饰。3.西芹洗净，入汤1分钟后取出冲冷水，除去外皮纤维，切成小段。4.将梨子与西芹沥干水分，加盐1/3茶题、糖1/3茶题和麻油1茶题，调拌均匀后摆盘。5.黄芥末1/3茶题加水调匀，加沙拉酱1大题拌匀，可盛入小碟中作为梨子拌西芹的调料。

　　综上所述，大家对拥有神奇减脂效果的梨子减肥法都了解清楚了吗?有人说采用梨子减肥法减肥效果不是很明显，其实只要大家同时注意合理饮食以及适量运动，就会让减脂效果飞速增加。另外，采用梨子减肥法减肥，大家一定要有耐心，不能三天打鱼两天晒网!