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看看你的臀部问题这里能不能解决哦~(10)

作者：老邪恶时间：2016/4/10点击：2544

　　正确的坐姿

　　坐的时候要背部要直立，不要塌下去，双脚双腿都要并拢。

　　除了这几招能帮助你练就翘臀外，我们再来看一下练习翘臀时，我们在饮食上又该注意些什么呢?

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