经期是女性减肥福利期 甜品可乐不受限 丰胸的最佳时间(4)

　　享受1 吃甜食，现在不受限

　　月经第1 天，人体的糖代谢速度比平时高16%，到了第2~3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成。所以，平时不太敢吃甜食的你可以放心享受甜蜜啦!更重要的是，经期晚上的新陈代谢不会像平时一样减缓。不过，要记住从经期第4 天开始，一切恢复正常。