导语想要打造性感的双腿，小腿是绝对不能忽略的地方，很多女生有着难看的萝卜腿，那么要如何消灭呢？爱美网今天为你提供7个减小腿的动作，跟着做，快速打造迷人的双腿。

　　小腿上的萝卜总会让你很尴尬？靴子穿不进，热裤、短裙更是没有勇气尝试。赶紧学学爱美网为你推荐的七个有效瘦小腿的小运动吧，摆脱萝卜腿就这么简单！

　　1.先侧卧后按摩瘦小腿，用胳膊肘支起上半身;两腿并拢，小腿、脚尖用力绷紧。抬腿，用力抬至极限(切记绷脚尖)，另一侧腿保持不动;还原，反复做5次。换方向侧卧，重复动作。