常按5个减肥瘦身穴位 拥有迷人好身材不再难

　夏天正当时，妹纸们都在忙着试验各种各样的减肥瘦身的方法，但网络上流传的很多减肥方法，并非对每个爱美的妹纸们来说都适合。下面为大家介绍五个瘦身的穴位，休息时间按一下，让你健康享瘦，有个迷人好身材！

      没有好身材，夏季阳光沙滩海岸的一切美好都是“浮云”！找不出时间去跑步更没有空去健身房可怎么办？常按5个减肥瘦身穴位，拥有迷人好身材不再难！

　　按摩五穴 健康享瘦

　　1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲

　　位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

　　瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

  　2、胃点穴——促进新陈代谢，减少脂肪堆积

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。