9个夏季瘦身减肥方法小妙招 快速变身窈窕S曲线(8)

　　9、乐观也是瘦身的好帮手

　　很多MM都倾向急于求成，想要快速瘦下来。但是，要知道，肥胖不是一天造成的，减肥也一样需要时间哦！过快地减肥会导致体重反弹，而减肥的过程中也会困难重重。所以，这个时候保持乐观的心态对你坚持减肥有非常大的帮助。