朋友圈中充满了各种自拍、深夜美食、心灵鸡汤(9)

　　爱抱怨型

　　“又要加班！！！”、“某某真是呵呵了”，有时还配上自己很憔悴的脸，然后朋友们就会留言给安慰。偶尔宣泄下不满能适当减压，但常常发出这样的信息就要注意调节情绪了，因为发多了这样的信息说明你从内心里存在很大的负面情绪，并会把它们传递给真正爱护你的朋友。如果你是这样的人，或者你身边有这样的朋友，不妨让他多找找亲近的人当面倾诉，缓解焦虑和压力。