怎么才能让小黑脸变白？教你皮肤变白的方法(6)

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　　5、生活习惯

　　千言万语汇成两个字：早!睡!

　　妹纸们不要再做小黑脸了，美白要趁早，赶紧行动起来!

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　　美白要点要知道

　　皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质

　　补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。

　　除了美白，更要注重防晒。紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会运动到表层保护皮肤，形成色斑和暗沉。