用肌断食告诉大家该怎么正确地偷懒，让颜值开挂(5)

　　套餐2：7DAYS肌断食

　　情节严重的，肌肤情况比较差的，周末肌断食可能已经不能满足你了，建议选择一周肌断食套餐，从哪天开始随意，做足7天就可以啦!

　　DAY 1：要减少自己的保养品，首当其冲的自然是浓稠的霜乳类产品。

　　DAY 2：只保留功能最简单的补水保湿乳液，美白、控油、抗衰老等功能性都可以停用啦!

　　DAY 3：以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。

　　DAY 4：啥都不用，你会惊喜地发现，虽然少了护肤品的层层呵护，但肌肤的状况却惊喜的好。

　　DAY 5、 6、7：现在开始要做加法啦，化妆水—精华液—乳液霜，一天加一瓶就好。最后你就根据自己的真实肤质的需求，来进行密集保养吧。