想要全身美白，内服外养一样都不能少!

想要全身美白，内服外养一样都不能少!春天，正是美白的好机会，快赶在露大腿露胳膊之前白成一道闪电吧。美白不仅仅只是脸部，全身美白也很重要。生活中有多种多样的全身美白小窍门。小编倾囊相授8种有效的全身美白小窍门。错过就是走宝了哟!

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　　天气渐渐开始变暖和了，又要开始露大腿露手臂了，姑娘们需要考虑的首要问题，那就是如何美白防晒，如果你还不够白，那么就需要行动起来了，下面小虎给姑娘们提供几个有效全身美白防晒的好方法，让我一起行动起来吧，好好护理你的皮肤，你就是白雪公主，白雪公主就是你。【更多全身美白，请点击】

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　　多吃富含维生素C的食物

　　维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，这些瓜果蔬菜都富含丰富的维生素，姑娘们不要犹豫，赶快吃起来。