皮肤怎么排毒修复小技巧,皮肤排毒吃什么最好(4)

图片来自@华盖

　　面部排毒修护小技巧四：睡前做面部排毒按摩

　　按摩可加速血液与淋巴的循环，减少毒素的堆积，每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩，促进毒素的排出。