你是可以偷懒的，甚至有时候你就该偷懒!(6)

　　Third：对的时间做对的事效果double!!!

　　选对时间做肌断食能让效果加倍，那么怎么样才是对的时间呢?

　　Time1：突然过敏

　　如果皮肤突然过敏或者起红疹，在发炎的时候涂抹过多的保养品不但不会改善反而会让红疹更严重，这时就可以做肌断食了。