能当姐姐又有谁愿意成为一位阿姨!冻龄这回事(3)

　　Way2 保养首重紧实

　　周末两天进行完整的3分钟肌力按摩，就像「重训」一样深入锻炼脸部肌肉，还能促进微循环与提升代谢，全方面紧实，让姐姐保有最萌小脸。

　　Step1： 脸颊开始

　　以指腹在两颊画圆，往上较用力、往下放缓，重复3圈。

　　Step2： 锻炼眼周

　　从上眼头开始顺着眼框滑动绕圈、依序为额头，同样3圈。