抗衰老真的要未雨绸缪，从现在做起!(8)

　　抗衰老小知识

　　除了护肤品，还可以多吃一些有维生素E/C的水果、蔬菜，比如苹果、西红柿、泥猴桃等等，还可以泡绿茶，它有抗衰老的作用。养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，和细纹法令纹说byebye，总之早早开始做好抗老工作准没错!