尽可能的躲在空调房里,希望自己没有被晒黑(2)

作者:星鱼时间:2016/9/28点击:3621


  第二招:重视眼部保湿

  大面积的面部护理之后也要注意一些小细节哦,比如眼部和唇部肌肤。

  现在大家每天都会长时间面对电脑或者手机,本身就对眼睛有不小的危害,再加上空气干燥缺水,你不长细纹谁长啊!

  第三招:一天八杯水

  肌肤问题最根本还是身体的问题,所以身体补水是最基本的,一天八杯水要根据自己的作息进适当的调整,做个“水”美人!喝水不要一下子就灌几杯,而且几口几口喝,大概半小时喝半杯水是比较合适的。

  不喝凉水冰水,少喝饮料,切记切记!

  多吃新鲜蔬菜、水果,因为这些物质多呈碱性,可以中和人体过多的酸,不仅可以更好地保持健康的体质,蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤保湿补水哦。

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