女人常吃什么抗衰老?抗衰老的成分都有哪些?(5)

作者:西门时间:2017/1/29点击:4272

  

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图片来自@华盖

  抗衰老成分:烟酸

  烟酸也就是维生素b3,在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。像猪肝等一些内脏类食物都富含烟酸哦。  

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