别让下巴暴露了你的年龄 对付双下巴的3大阻击战(2)

作者:小丽时间:2018/7/27点击:5947

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别让下巴暴露了你的年龄 对付双下巴的3大阻击战

第2阻击战:全方位进行按摩

按摩有助于收紧肌肉,促进新陈代谢,刺激负责分解脂肪的荷尔蒙的分泌。所以,这一步也是必不可少的。

战术一:按摩面部

a、在整个脸庞涂上按摩霜。

b、用食指、中指和无名指三根手指的指腹,从下颚、口角、鼻翼、太阳穴至额头轻轻按摩约1分钟。

战术二:按摩下巴

双下巴会令面部看来肥大,故收紧下巴肌肉亦十分重要。a、在下巴与颈部上端的肌肤涂上按摩霜。

b、以食指或中指,与大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢朝下巴方向捏起。

c、将双下巴的脂肪牢牢夹住,从下巴中央部位往耳朵方向挪动,再利用手指第二关节将夹位的脂肪朝上做挤压动作,重复2-3次。

d、以手背由颈部上方将赘肉往下巴前端缓缓推挤,重复20次,对改善下巴的松弛现象有显著效果。

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