最适合OL的时尚瘦身方法 彻底告别久坐肥胖(5)

　　瘦身妙招3：利用办公椅健身

　　受访者：珍珍

　　S级资本：身高163厘米，体重48公斤，三围33、23、35

　　瘦身案例：怎么吃都不胖的珍珍是个保持身材的高手，她的秘诀是利用办公桌椅健身。她表示，只要一有时间就可以做以下的动作：

　　1.上体直立坐于椅上，两臂下垂。头部先前后仰、左右倾，再从右至左转动一圈，第二次反方向转动，各转三次。