看人家女明星是怎么做的，短短几个月就能把肚子瘦下来(2)

　　2. 孕期哺乳期能量过剩

　　对于不少新妈妈来说，还包括孕期拼命吃存下来的脂肪，这就要靠饮食和运动来解决了。

　　可能因为传统观念或者长辈管得严，(准)妈妈们在怀孕和哺乳期间借着“为宝宝好”之名，不断地“吃吃吃”“补补补”！而长期吃得多、活动少的生活习惯，并不会为宝宝带来额外的好处，多余的热量只会变成妈妈身上的肥膘。

　　3. 松垮肚皮只能熬时间

　　而就算肚子瘦回去，宝宝撑出来的松垮肚皮，不是运动和饮食可以解决的，真的只能靠时间慢慢熬吸收回去！