简单的排毒按摩，只要每天2分钟不到的时间就能完成(9)

　　4-1 脸部整体提拉(整理动作)

　　利用手指的两侧贴住脸部往外推，推到两额侧边，延伸至锁骨(1-1)，重复三次。