旱葛也是其中一种丰胸食物，大多数人对它了解不多

旱葛也是其中一种丰胸食物，但是大多数人对它了解不多，到底旱葛丰胸有没有效果呢？下面我们来了解一下！

　　旱葛产自辽宁，听说旱葛还具有丰胸效果，这是真的吗?旱葛丰胸有没有效果呢?下面，我们来了解一下。

　　旱葛的主要成分是异黄酮类和三萜类葛皂醇，还含有多种微量元素锌、铜、铁、锰、镍、铬等及其它多种营养成分，有着很高的食疗价值，对于保肝护肝，丰胸，养颜，改善记忆力有非常好的食疗功效。

　　旱葛丰胸方法1：泡茶

　　切成薄片，每天约15克，以热水焖泡后代茶饮用。

　　旱葛丰胸方法2：冲服

　　每天约15克，将其打为粉状，以温开水冲服。

　　其实，旱葛的丰胸效果并不明显，丰胸的最佳方法是吃丰胸食谱。下面，爱美女性网小编为大家推荐几款最有效的丰胸食谱。

　　丰胸食谱一：冰糖木瓜奶

　　材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

　　做法：

　　1、洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。

　　2、把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。

　　3、加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。

　　丰胸食谱二：莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：

　　1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

　　2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

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　　丰胸食谱三：酸奶核桃

　　材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，核桃2个

　　做法：将核桃去皮后剩下核桃仁，核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。