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10个最有效的夏季减肥方法让你轻松甩走赘肉(5)

作者：西门时间：2017/6/24点击：4827

　　5、增加日常运动量

　　想要更快地瘦下来吗?过量运动是不可取的，增加日常的运动量却能帮助你燃烧更多的脂肪哦!平时有时间的时候跳跳绳、多爬楼梯少坐电梯、饭后多散步等等都是能加快燃脂的最好方法哦!

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